2008.07.14

土曜日のサザンオールスターズ「真夏の大感謝祭」一般発売に見事玉砕した ぐれぞうです。
au by KDDI presents
サザンオールスターズ
「真夏の大感謝祭」
30周年記念LIVE
supported by WOWOW
日時:2008年8月16日(土)・17日(日)・23日(土)・24日(日)
開場15:30/開演18:00
会場:日産スタジアム(神奈川県横浜市港北区)
まだサザンオールスターズのライブは行ったことないし、味わってみたかった…。
スタジアムで4日間もあるんだし、一般で取れるかなっと思っていたけど甘かったです!
いまのところmixiのコミュニティとかでも定価近くで譲ってくれる人はまだいなさそう…。ヤフオクは高いしなー。
友達とダブって取ってしまって余っているっていう方は是非!
とりあえず、選曲リクエスト投票の曲でもiPod Shuffleに入れて、聞いています…。



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2008.06.09

3G iPhone関連が発表されるであろう「WWDC 2008」も気になるところですが、まずは「イタリアvsオランダ」を観ないと。(「フランスvsルーマニア」は録画で我慢)
3時半に起きてユーロ観ながら、基調講演の様子をチェックです。とりあえず寝よっと。
【関連リンク】
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2008.03.08
本日、福井市の響のホールで行われた「CSS Nite in FUKUI」に行ってきました。
本当は電車で行く予定だったんですが、駅に着いてみると、朝に特急サンダーバードと軽自動車の衝突事故があったらしく、電車が正常どおり運行していないという知らせが…。急遽、クルマで行くことになりました。なんとか高速を使って開始時間の13時に間に合うことができ、ほっと一息。
セミナーは特に以下の2つが自分的には勉強になりましたね。
- これから求められるCSSデザイン
益子 貴寛氏(株式会社サイバーガーデン)
- ブランド構築を実現するプロジェクトデザイン
森田 雄氏(株式会社ビジネス・アーキテクツ)
恐らく7割ぐらい聞いたことがない話だったので、一つ一つ復習していかないと!



交流会ではCSS NITE恒例の引き分けが残って行くジャンケンでFirefoxのストラップをゲット!
あと、Adobeのストラップも貰ったんですが、使えないです(笑)
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2008.02.24

週末一泊二日で京都の平安神宮にて従兄弟の結婚式に出席してきました。平安神宮で結婚式なんて、貴重な体験をさせてもらった従兄弟に感謝!
今日は運転で疲れたので、ここまで。
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2008.02.07

2008年3月8日(土)に福井市の響のホールで行われる「CSS Nite in FUKUI」に申し込みました。
CSS Niteの存在は知っていたんですが、なかなか遠征が出来ず悔しい思いをしてきました。それがお隣の福井県で開催されることを知り、さっそく申し込みました。
以下、詳細。
■実践者6名が福井に集結
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「CSS Nite in FUKUI」開催のお知らせ
http://cssnite.fisc.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ウェブ制作の世界は、日々新しい技術・ノウハウが登場しており、
制作者に必要な知識も変化し続けています。
CSS Nite in FUKUIは、第一線で活躍する実践者による5つの講演
と、交流会により構成。ウェブ制作現場における最新の知識を得るとと
もに、参加者同士の交流を深めます。
対象は、ウェブデザイナー、ディレクターのみならず、プログラマ
ー、ネットショップ運営者、一般企業・公共機関のウェブ担当者な
ど、ウェブ制作に興味のある方々です。
ウェブ制作に関心のある皆様の参加をお待ちしています。
□日 時:平成20年 3月 8日(土) 13:00 ~
□定 員:150名(事前申込)
□参加費:2000円
□会 場:響のホール(福井市中央1-4-13)
□主 催:(財)ふくい産業支援センター
□公式サイト:http://cssnite.fisc.jp/ (申し込み可能)
(主な講演タイトル)
・これから求められるCSSデザイン
・勉強嫌いのためのDreamweaverでCSSレイアウトのすすめ
・Adobe Creative Suite 3 Web Premiumで行こう!
・リッチなユーザー体験の提供とその事例 ~RIA/WPF/Silverlight~
・ブランド構築を実現するプロジェクトデザイン
(出演者)
・鷹野 雅弘氏(株式会社スイッチ/CSS Nite主宰)
・益子 貴寛氏(株式会社サイバーガーデン)
・森 和恵氏(r360studio)
・西村 真里子氏(アドビシステムズ株式会社)
・新谷 剛史氏(株式会社セカンドファクトリー)
・森田 雄氏(株式会社ビジネス・アーキテクツ)
最先端の知識が得られ、ウェブ仲間との交流もできる「CSS Nite
in FUKUI」に、是非ご参加ください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■本イベントに関するお問い合わせ先
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
(財)ふくい産業支援センター(大木、佐藤)
TEL:0776-67-7411 E-mail ugf@fisc.jp
公式サイト:http://cssnite.fisc.jp (申し込みもコチラ)
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2008.01.01
明けましておめでとうございます!
今日は実家に帰ってきて、のんびりしております。
昨年は念願の新しいMacを購入できたことで、今年はMac業界についていけそうです!
本当はXP買って、Bootcampしたいところですが、2月に従兄弟の結婚式が控えているので、ちょっと保留。外付けHDDも新しいの欲しいのになあ。
PowerBookG4のほうはというと、サブ的にいろいろ活躍してますので、2台体制でいきたいと思います。
今年もよろしくお願いします。
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2006.12.11
そういえば10月末で30歳になったので、上記サブタイトルを変更しました。
なにかの書類の「( )才」のところに、「30」と書くときが一番、しみじみ30歳になったんだと実感する瞬間ですね。あとは何も変わらず…。こんなもんでしょうか。
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2006.10.16
昨日は実家のプリンタのインクが切れそうなので
ヤマダ電機で、4色セット1つと、黒1つを購入しました。
合計5,000円なり…
メーカーは本体を安くして、インクでガッポリ儲けている!
それを狙ってか、サプライメーカー安いインクを出しているけど
最近の機種は、同じメーカーじゃないと、うまくいかないような
工夫をインクに施しているらしいです。
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2006.10.10
最近、本読んでないなぁと思い 『夜のピクニック』を購入。
高校生活最後を飾るイベント「歩行祭」。それは全校生徒が夜を徹して80キロ歩き通すという、北高の伝統行事だった。甲田貴子は密かな誓いを胸に抱いて歩
行祭にのぞんだ。三年間、誰にも言えなかった秘密を清算するために―。学校生活の思い出や卒業後の夢などを語らいつつ、親友たちと歩きながらも、貴子だけ
は、小さな賭けに胸を焦がしていた。本屋大賞を受賞した永遠の青春小説。
第一回の本屋大賞作品『博士の愛した数式
』も読んで、なかなか面白かったんで、今回も期待します。
高校のとき、こういうイベントの方がいいよね。
自分の高校は10kmのマラソン大会だったんで、毎回死んでましたよ。
実際、金沢桜丘高校では42.5kmの歩行イベントやっているそうです。
石川県立金沢桜丘高等学校:3S歩行
http://www.ishikawa-c.ed.jp/~sakurh/contents/guide/activity/3s17.html
卒業生いわく、イヤだったっていうけど、マラソンよりはいいよね。
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2006.10.05
今日から2日間もかけてMicrosoft Accessの講習会があります。
いつもはFileMaker使いなので、Accessはまったく知らないんです。
Microsoft Officeは敬遠がちですが、せっかくの機会
身に付けておきたいと思います。
マイクロソフト (2003/11/14)
売り上げランキング: 998
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2006.09.28
晴れた日はできるだけ自転車通勤するようにしています。
片道3kmぐらいの距離をゆっくり15分ぐらいかけて通ってます。
今日みたい朝は、気温も下がって 風がちょっと冷たいけれど
日が当たってぽかぽかして すごい心地よかったなあ。
うちの会社の人は、ほぼ100% 車通勤だし
なにかひとりだけ 自転車通勤なのは ちょっと気分がよいね。
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2006.09.24
約7ヶ月ぶりの更新!
一度書かなくなると、恐ろしいほど書く気が起こらなくなります…。
最近は、ニンテンドーDSLite買って、FF3で遊んだり、軽井沢に行って骨休みしたり、気まぐれに楽しんでいます。でもちょっと物足りなくて、熱くなるものを探し中。
書くことで、少しでも自分のなかで変化があればいいな。
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2006.02.08
先週、会社のWinXPマシンの再インストールを試みました。
なぜかといいますと、CD/DVDドライブがまったく認識しなくなったからであります。
いろいろバックアップして、準備を進めたのですが……
なんと、メールデータのバックアップに失敗していました……
CD/DVDドライブはなんとか認識できるようになったのはいいんですが……
ちょっと気分をリフレッシュして、いろいろ今までとは違ったソフトなんかをインストールしてみようと思います。
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2006.01.28

雪が降りしきるなか、eAT KANAZAWA(Electoronic Art Talent KANAZAWA)フォーラムに行ってきました。
あいかわらずの浜野実行委員長と中島信也さんのユーモアなトークや、佐藤卓さんのいつのまにか観客を引きつけるデザインに関する講演、そして、明和電機ライブパフォーマンスと、なかなか充実した内容でした。
今日はセミナーに行ってきます。
●セミナー 金沢市民芸術村 1月28日(土)10:00〜15:45
セミナーA「100年ルール」
[ゲスト]
原 由美子(ファッションディレクテター・スタイリスト)
皆川 明(ファッションデザイナー)
明和電機(土佐信道)
[コーディネーター] 浜野保樹(イート金沢実行委員長・東京大学大学院教授)
セミナーB「みかんとサムライのルール」
[ゲスト]
曽我部昌史(建築家みかんぐみ、東京芸術大学助教授)
佐藤可士和(クリエイティブディレクター)
[コーディネーター] 中島信也(eAT’04総合プロデューサー、CMディレクター)
セミナーC「ルール」
[ゲスト] 深澤直人(プロダクトデザイナー)
[コーディネーター] 佐藤 卓(eAT’06総合プロデューサー、グラフィックデザイナー)
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2006.01.25

毎年、地方でこれでもかっていうほどの、豪華な顔ぶれを見せてくれるeATですが、今年の出演者をチェック。なんといっても、井上雄彦さんが欠席になったのは残念です。
●フォーラム 金沢市観光会館 1月27日(金)17:30〜
佐藤 卓(総合プロデューサー/グラフィックデザイナー)
明和電機 土佐信道(名人賞/総合アートユニット)
押井 守[映画監督](プレゼンテーター/eAT'05名人賞受賞者)
●セミナー 金沢市民芸術村 1月28日(土)10:00〜15:45
セミナーA「100年ルール」
[ゲスト]
原 由美子(ファッションディレクテター・スタイリスト)
皆川 明(ファッションデザイナー)
明和電機(土佐信道)
[コーディネーター] 浜野保樹(イート金沢実行委員長・東京大学大学院教授)
【おわび】当初、井上雄彦さんのご出演をご案内しておりましたが、ご都合により急遽欠席となりました。
セミナーB「みかんとサムライのルール」
[ゲスト]
曽我部昌史(建築家みかんぐみ、東京芸術大学助教授)
佐藤可士和(クリエイティブディレクター)
[コーディネーター] 中島信也(eAT’04総合プロデューサー、CMディレクター)
セミナーC「ルール」
[ゲスト] 深澤直人(プロダクトデザイナー)
[コーディネーター] 佐藤 卓(eAT’06総合プロデューサー、グラフィックデザイナー)
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2006.01.24

今年もeAT KANAZAWA(Electoronic Art Talent KANAZAWA)が開催されます。今年のテーマは『ルールを作ろう!』「なんでもあり」からは「何も生まれない」。なかなか興味深いテーマであります。
●フォーラム 金沢市観光会館 1月27日(金)17:30〜
●セミナー 金沢市民芸術村 1月28日(土)10:00〜15:45
4年前ぐらいから毎年フォーラム(無料だが、整理券が必要)は参加していて、毎回個性豊かな出演者のトークに魅了されています。今年はセミナーにも参加したいと思っていたら、「前売り券は販売終了しました。当日券が若干ございますが、当日会場で9時30分より整理券を配布いたします。」だそうです。けっこう人気ありますね。
eAT KANAZAWAは、金沢の都市文化の魅力を活かし、
●金沢を舞台とする、アーティストの国際交流の推進・発展
●子どもの新しい創造性の開発
●都市間の空間的距離をこえた、知的生産の可能性追求
●ハンディキャップのない、ネットワークを活用した生きがい、働く場の創出
をめざし、広いジャンルから、プロデューサー制の採用による、オリジナリティあふれるテーマ選定で開催されます。具体的には、グラフィックデザイン、インダストリアルデザイン、マルチメディアコンテンツ、映画、ゲーム、建築、音楽、教育など、様々なテーマを開催年ごとに設定し、様々な人々の参加をつのります。
また、eAT KANAZAWAは、金沢にとって、
●21世紀に向けた金沢の発展における人材育成
●内外に向けた、金沢の都市文化の広報活動、イメージアップ
●伝統工芸などの地場産業に先端技術による、新しいコラボレーション
をもたらします。
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2006.01.12

先週、実家用にプリンターを購入しました。Canon PIXUS MP500です。最近、はやりの複合機ですね。
自分としては、コピーやスキャナは使わないので、PIXUS iP4200がよかったんですけど、自宅に置いて親が使うっていうことで、パソコンなしでも操作ができるものにしました。
YAMADAでポイントなしの21,700円。
最近のプリンターは安いですな。
簡単に使った印象を書いてみます。
- 写真も文書も十分キレイ
- 連続の文章印刷で小刻みに止まってちょっと遅く感じた(USB1.0のせい?)
- 前面での給紙が便利(背面も可能)
- 液晶は視野角が狭く、ちょっと見難い
- ちょっとデカい(複合機の中では小さいほうですが)
定期的に使わないと、インク詰まりが起こってしまうので、親にお願いしておきました。
ちゃんと管理できるかな?
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2005.12.01

今日からほぼ日手帳2006が使用できる月ですよ。
2006年の手帳は12月から使えるようになっているんですが、今年の手帳と、どっちを使えばいいの……。
毎年、何かと不安なのが、使いこなせるか、どうかというところ。
今年の手帳なんか、ほとんど真っ白……。
何をしてたんだろう……。
そんな思いをわかっているかのように、「ほぼ日手帳の秘密―10万人が使って、10万人がつくる手帳。」という本が発売されている!
まったく商売上手なんだから。
昨日、本屋で探したけどなかったし、余計に見てみたい病です……。43人の使用例ってどんなんだろう。

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2005.11.30

ほぼ日ホワイトボードカレンダーが到着しました。
選んだのは、シンプルなホワイトボードカレンダー。
余白が多い分、いろいろ情報を書き込めるかと。
ほぼ日手帳といっしょに、どんどん予定を書き込みますぞ。
付属の黒マーカーだけでは物足りないので、赤や青マーカーを探しに本屋の文房具コーナーを見て回りましたが、指定のマーカーは見つからず…。
指定マーカーはこちら
PILOT | ホワイトボードマーカー 小型
ほぼ日刊イトイ新聞 - ほぼ日ホワイトボードカレンダー
イワサキ ユキオ
東京糸井重里事務所 (2005/11/26)
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2005.11.19

昨日「ほぼ日手帳2006」が到着(右の手帳)!
来年で3冊目であります。
今年の手帳は、正直あんまり使ってないな…
せっかく買っているんだから、うまく活用しないと!
毎日書くものとして家計簿でもいいね。
ほぼ日刊イトイ新聞 - ほぼ日手帳2006
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2005.09.06
土曜日、NANAの映画を観に行ったんでした。
その感想でも
NANA
マンガ見てたので、どのぐらい再現されてるのかなってことがどうしても見る視点に。
それがけっこう忠実に再現されてて、案外面白かったです。
だだし、レンとシンは違うだろって…
中島美嘉, 宮崎あおいはばっちりでした。
もう一回コミック読み返したくなった!
矢沢 あい
集英社 (2000/05)
売り上げランキング: 20
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2005.09.03
な、なんと、身長を測るのは2年に1回みたいなんです!!!
今年は間の年なんで、測らなかったんです。
こんだけ煽っておいて。すいません!
あとで聞いたんですけど、申し出たら身長測ってくれたらしいー
来年、また出直しだ
年取った人は、バリウム飲んでたらしい。
まだバリウム未経験だな
どんな感じなんだろう!?
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2005.08.31
明日は健康診断だ!
身長伸びてるかな?
180の大台まで、あと0.7cmなんだけど。
身長は日や時間によって変わるっていうし、明日は伸びる日でありますように。
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2005.08.29
昨日はユナイテッド・シネマ金沢に容疑者 室井慎次を見に行ってきました。
全体的にいまいちだったような。
今週のNANAに期待!
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2005.08.27
今年はツール・ド・のとに参加するって、宣言してたのに
サイト見たら、とっくに締切過ぎてしまってました!!!
あちゃーー
第17回 ツール・ド・のと400 [募集要項]
早くないですか、締切。
気づくの遅すぎ!?
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2005.08.26
そう!あれです!
サッカーの監督が指示を出すときに、指を口に入れて、ピィーーーーってならすの、突然やってみたい衝動にかられてしましました。
ブーイングでも使えるし!
そういわけで、練習スタート。
いろいろ参考になるページがあるんですね!
指笛 吹き方
ここは、両手の人差し指を使う方法
指笛の吹き方
こっちは、人差し指一本でやる方法
3日で出来る指笛入門
これは、有名な親指と人差し指でわっかを作ってやる方法
とりあえず、両手の人差し指でやる方法で練習!
なかなかならねぇーー
そう簡単に音が出ないところが、逆にやりがいあるじゃねぇか!!!
で、一時間後。ゆだれふき用タオルをベタベタになりながら、小さくピィーーってなったよ!!
これからコツをつかんで、マスターしてやる。
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2005.08.24
Yahoo!ニュース
- 読売新聞 - 次世代DVDの統一断念、2規格が並立
あちゃー。やっぱりブルーレイとHDDVDの2規格になるんですか。使う人の立場を一番に考えてほしいんだが、そんなうまくいかないのかな。これじゃあ、しばらく買えませんね。
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2005.08.22
最近はちょっとmixiで遊んでました。
ここの更新が止まってしまって、どうもすいません。
ぼちぼち再開していきたいと思います!
ちなみにmixiのアドレスはこちら
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=520954
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2005.06.12

念願のメガネを手に入れました!
もう毎日ディスプレイ見まくりなんで、視力低下しまくりです。
何件かメガネ屋さんによって、デザインもいいし、つけ心地もよい、999.9(Four Nines)のメガネにしました。
買ってから気がついたんですけど、Four Ninesのメガネって評判いいんですね。さすが日本人のために作られ、「眼鏡は道具である」という考えを基本にしているだけのことはあります。
まだ付け始めてまもないんで、フレームの違和感がありますね。慣れるのかしら!?
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2005.06.11
今日はひさびさの雨模様。金沢では昨日から金沢百万石まつりが開催中であります。今日は百万石行列がありますが、興味がないのでパス。
それ以前に、今日から始まるイベントに会社のブースが出展されるので、それのお手伝いをしなくては・・・。
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2005.05.22
今日はアパートの更新をするため不動産へ。
更新料+火災保険料で、約4万円!!!
火災保険はわかるけど、更新料って一体なにものなんですか!?
別に設備が新しくなるわけでもないし、そのまま懐に入るわけですよね。
最近やけにお金に敏感なgrezouです(笑)。
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2005.05.16
まさに「凹むための本」です(;´д⊂。
本当の意味での大人のはじまりである「30歳」を控えて、これから目指していく目標のために、現状を分析して、正確に把握する。そして、戦略を練っていこうという本なんですが、凹むんですよ、これが。
例えば、こんなことが書かれているんですが…
・28歳の平均年収は412万円
・28歳の平均貯蓄残高は400万円
・結婚にかかる費用は776万円
400万円なんてありえん・・・。本当に平均なんだろうか!?
まあ、こんなお金のことばかりではなく、仕事、結婚、住まい、健康、親、モノ、マナー、など幅広く書いてあるので、なにかと参考になります。

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2005.05.15
「スラムダンク」一億冊突破を記念して行われたイベントで、廃校の黒板に描いた十日後のスラムダンクが載っているSwitch (Vol.23No.2(2005February))がAmazonで「24時間以内に発送」になっていた(前まで在庫切れだったような)ので、さっそく購入!
10日後の「彼ら」を、23枚の黒板に書き出していて、その一部をこの雑誌で見ることができ、もう鳥肌立ちまくりでした。それとは別に井上雄彦の「スラムダンク」を語ったインタビューもあり、読み応え十分。
なんと、23枚の黒板を完全収録したポストカードセットが販売されているんですか!初めて知りました!
::: INOUE TAKEHIKO ON THE WEB :::

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2005.05.13
肉離れから約1ヶ月経ちました。今ではほとんど痛みがなく違和感なく歩けるし、自転車にも乗れます!!!
もう1ヶ月まったく運動してないので、脚の筋肉がすっかりなくなり、普段でも細い足がさらに細くガリガリになってしまいました。
もう激しい運動したくてウズウズしてるんですけど、またすぐにやらかしたら、たまったもんじゃない。まずは全身運動のテニスから始めてみましょうか。
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2005.05.11

もう自動車税の季節かよ。
39,500円イタイ!!!
TigerやiLife'05とか、デジカメとか買えるよー。
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2005.05.10

大型連休中に見つけた四葉のクローバー。ひさしぶりに子供心に帰って、探してました。水につけておくと元気に葉っぱ広げてます!
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2005.05.04
2回目の3連休は実家でのんびり過ごしております。
以前書いたリフォームもまもなく終わりに近づいていて、だいぶ様変わりしまして、なにか落ち着かない…。
その中でも風呂が全自動になって、やっぱり便利です。前は3日ぐらい風呂に入らなかった父親が、今は毎日のように入っています(笑)。ボタンを押すと、自動でお湯が止まってくれるし、お湯が減ったら自動で水位が元通りに!最近の風呂はすげーな!
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2005.05.01
土曜日、日帰りで京都に行ってきました。
はじめは岐阜に行こうかなって思って車で出発したんですが、突然京都に行きたくなって、Uターン。昼過ぎには京都に到着してました!
写真は、上賀茂神社の立砂です。学生のころ、近くに住んでいて、大学の最寄りのバス停が上賀茂神社だったんです。懐かしぃー
ここの清流のホタルはすごいんですよ!よく夜中に忍び込んで眺めてました(笑)
あとは昔のバイト先に行ったり、加茂川(鴨川の上の川で、読み方は同じ「かもがわ」)でのんびりしたり、ちょいと観光したりしてました。
しかし、この日の京都は気温30度近くあって、暑かった!!ラーメン食べる予定だったけど、疲れて、夕食前に高速乗って帰りました。
今度こそ大好きなラーメン「天天有」行かないと。
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2005.04.28
徐々に背筋を伸ばして歩くことができるようになってきました。
ところどころ痛さは残ってますが、順調に回復してます。ときどき「ピクっピクっ」って筋肉が動くのはなんなんだろう!?
本当に治りかけなので、明日の運動会は無理しないようにしないとっ。
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2005.04.27
昼のお供、デイリーポータル Zを見ていると、気になるブログを発見。うどんに特化した、その名も「うどんログ」。こういうテーマの決まっているブログってステキです。それに比べて・・・
うまそーだね。記事の中心は東京なので、金沢でもリーズナブルでうまいうどん屋探してみますか。

うどんログ
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2005.04.23
すいません。最近、肉離れしかネタないんです。
今日やっと医者から、自然に歩けるようになるまで歩いていいと、活動の許可を得ました。でも、筋肉突っ張って、どうしてもかばってしまうし、2日前に側面が新たに腫れてきたんですよね。大丈夫なんだろうか。
それはそうと、来週末は我が社恒例の大運動会があります。今日、チーム集まって作戦会議があったんですが、この状態にもかからわず『ビーチフラッグ』の選手に選ばれました!
いやっ、もうっ、ヤバいです。今度は折れます。
このまま治療日記にならないように、なんとかしないと。
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2005.04.21
今日は風邪で会社を休んで寝込んでました。風邪を引くなんて、5年ぶりぐらい!?
熱は38.3度、頭痛と全身がだるかったです。昼間ずっと寝てたので、今は熱も下がりだいぶ楽になりました。
それにしても肉離れといい風邪といい、今月悪いことばかり。
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2005.04.19
安静がいいの?動かしていいの?
強烈な痛みは消えたものの、右側面の筋肉や、足の付け根の筋肉がツーンと突っ張って邪魔していて、歩きにくい状態です。歩くときは真っすぐ立てないので、ケツを突き出して歩いているので、恥ずかしぃー。
医者は「安静にしていろ」っていうけど、じっとしていると筋肉が固まるような感じがして、いざ動きだすときには余計に痛いんです。それで、痛いところを揉んだりしたあと動かすと、楽に動く!?いったいどうしたらいいんだぁ。
肉離れについて
2.回復期
受傷後48時間以降は、局所の循環回復をはかり、傷めた筋および周辺組織の修復を促していく必要があります。このために、積極的に温熱療法を併用します。軽症例では3週間、中等症例では6週間程度の後療法期間が必要です。
肉離れの再発の原因として柔軟性の不足が大きな要因であることから、関節可動域訓練とストレッチングがリハビリテーションの中で重要な位置を占めます。また、筋力トレーニングは肉離れの程度により行い、1週前後からまず等尺性運動を始め、硬結の有無や動作時痛を確認しながら等張性運動や等速性運動を追加していきます。
やっぱり、このページ見ると、もう回復期で暖めることと、ストレッチなど動かした方がいいみたい。
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2005.04.16
症状悪化!
確実に痛くなってきています。昨日、病院へ行ったのですが、どうやら内出血が固まったため、痛みが出てきたようです。血が固まらないように、点滴受けてきました。点滴受けたら、ちょっと楽になりました!
それにしても、たぶん人生で初めての点滴でしたよ。なんか内心すごいびびってたんですが、クールな顔で挑みました。一滴一滴、チクチクして、好きじゃないです、これ。暇あるときは、点滴を受けにきたほうがいいということで、ちょっと憂鬱です。
明日は出歩きたいけど、じっと我慢ですね。
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