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2005.05.13

肉離れ1ヶ月目

肉離れから約1ヶ月経ちました。今ではほとんど痛みがなく違和感なく歩けるし、自転車にも乗れます!!!

もう1ヶ月まったく運動してないので、脚の筋肉がすっかりなくなり、普段でも細い足がさらに細くガリガリになってしまいました。

もう激しい運動したくてウズウズしてるんですけど、またすぐにやらかしたら、たまったもんじゃない。まずは全身運動のテニスから始めてみましょうか。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

私もふくらはぎを肉離れして3週間になりますが、いまだに歩けませんどのくらいで歩けるようになたのでしょうか?何か異常にふくらはぎがパンパンに膨らんでいるようなんですが先生もちょっと治りが遅いとは、言っているが病院をかえたほうが、もしよろしければ途中のけいあを教えていただければと思います。宜しくお願いいたします。

投稿: ito yoshitaka | 2005.06.20 10:59

itoさん、こんにちは。

僕の場合は3週間ちょっとぐらいで、痛みもなく歩くことが出来るようになったと思います。歩けないときは、治りが遅いなと感じでいましたが、治りだすと早かったです。腫れも、その時期に見た目でも分かるぐらい、ひいていきました。

僕も一時は病院を変えたほうが早く治るのかなって思っていましたが、いろいろWebサイトを見ていると、肉離れは自然治癒だと書いてあったので、我慢して出来るだけじっとしてました。

ご参考になるでしょうか

投稿: grezou | 2005.06.21 18:35

大変参考になり安心しました。もうしばらくおと
なしくしています
ありがとうございました。

投稿: ito yoshitaka | 2005.06.22 09:58

早く完治することを願っております!

投稿: grezou | 2005.06.24 18:16

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