今日の運動記録

フットサル　２時間　２得点

今日は他のチームに誘われてプレイ。いつもやっているレベルより高く、スピードや寄せが早いっ。

速攻でバテバテでした。あのスピードの中、うまく中盤でターンができるようになりたいです。